筋肉を鍛える一歳児！

12月 7, 2020

子連れで散歩していると、通りかかった人によく声をかけられる。

最近、ちょこちょこ言われるようになった言葉がこちら。

赤ちゃん（・・・とはもう言えないくらい大きいけど）なので、もちろん画像のようなモリモリの筋肉はない。

でも、ちょこちょこ言われる。

謎は深まるばかりなので、よくるぅちゃんの様子を観察してみることに。

おもちゃを入れていた箱をさかさまにして、

丸椅子に上ろうとするるぅちゃん。

ようやく登頂。

落ちないように、上手にバランスをとってるな～

腹筋や体幹が鍛えられそう。

なにをしているかというと

パパが使っている懸垂器の棒に掴まり、ぶーらぶら。

ときには「フン！」と気合を入れて足を持ち上げたりして。それ私はできない・・・

すごい腹筋鍛えられそう。

筋トレしとるやないかい！(; ･`д･´)

裏返しにしたビニールプールをマット代わりに、でんぐり返しもする。

全身運動しとるやないかい！(◎_◎;)

もはやサーキットトレーニングのごとく、さまざまな運動を繰り返している。

これを一日１０セットくらいやる。

アスリートさながら、怒涛のメニューである。

しかも全身バランスよく鍛えられていてすごいなーと感心させられた一日なのでした。

筋肉鍛えて、強い身体をつくっていこうね！(^▽^)/

いちゃりばちょうでー